下面是一份面向 Java 后端程序员 的实战可执行 Web3 转型路线图（含心智模型、技能映射、分阶段学习计划、落地项目、面试/简历建议、常见坑）。我按「技能 -> 工具 -> 项目 -> 求职」顺序组织，给出每一步的具体行动项，方便你立刻开始执行。

核心思路（为什么这样学）

作为 Java 后端开发者，你已经具备：网络/并发/数据库/安全/工程化思维。转 Web3 的关键是把这些后端能力 映射到区块链范畴：智能合约（业务逻辑 + 安全）、链上/链下交互、去中心化存储与索引、节点与 RPC、加密学基础与经济激励。目标是能独立设计、实现、测试、部署并运维一个去中心化应用（DApp）。

总体路线（分阶段，建议 3–6 个月）

• 第1阶段（0–1 月） — 打基础（区块链与工具认知）

  • 学会区块链基本概念：区块、链、共识、交易、gas、nonce、状态树、节点类型（全节点/轻节点）。
  • 熟悉以太坊/EVM 的基本模型：账户、合约、ABI、交易流程、gas 计量。
  • 工具入门：Remix、MetaMask、Etherscan、Infura/Alchemy（RPC 提供商）概念。

• 第2阶段（1–3 月） — 智能合约与 Solidity 入门